はじめまして システマライフハッカーこと いなもと申します！ 効率的な動作やストレスマネジメントなど 日常生活から使える ロシアン武術”システマ”を できるだけ多くの人に届けたい！ そんな想いで活動をしてい hellip; 続きを読む 【システマ淡路島】リラックスの追究によるライフハックメソッド【ロシアン武術】